Hvorfor forårsager abdominalhjulet smerter i lænden? 90 % af mennesker overser disse 3 nøgledetaljer!
Ab-hjulet er almindeligt anerkendt som en "dræber" for mavemuskler, men mange mennesker oplever lændesmerter efter træning, og oplever endda lændegener. Dette er ikke hjulets skyld, men snare...
Read more
ENG
